【對話練習工作坊：「不教你」如何對話，而是運用已有的資源與他人連結😊】

「我想...

【對話練習工作坊：「不教你」如何對話，而是運用已有的資源與他人連結😊】

「我想學如何對話。」
「學對話? 我相信你已經會了，你有能力溝通，才擁有現在的一切。要不要再想一下，你想要學對話，還是什麼?」

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#對話是解藥?

這幾年「學習對話」蔚為風潮，幫助了許多在關係中受挫的朋友。但另一方面，對話也被視為技巧、工具，甚至是衡量關係好壞的標準🤔。

但反過來想，學習如何對話，就能滿足渴望，幫助我們得到想要的結果? 如果沒有學好對話，親子關係、夫妻關係該如何經營? 會不會擔心自己沒有能力好好對話，反而備感壓力?

#我們已經擁有經營關係的足夠資源

薩提爾女士相信，我們每個人的生命都是無價的珍寶，蘊藏極豐富的資源。我們可以運用各種創意，在生活中發展出與人連結的獨特方法。

語言是絕佳的工具，在我們更認識自己、相信自己後，便能發會更大的力量。我們學習對話，不是為了對話，而是開一扇門來接觸自己，進而運用自己，和所愛的人連結🧡。

#學到哪，說到哪

在家裡的溝通經常有目的性、有壓力，而且阻力重重😱 (例: 小孩來亂，伴侶或長輩對你的教養方式有意見…等)。學習如何在理想與現實的情境下找到平衡，讓對話在日常生活中有好好被運用的可能，是我們學習的主要目標。

#工作坊的內容

- 介紹並學習薩提爾模式裡的冰山隱喻。

- 雖然以薩提爾模式為基礎，但鼓勵大家以「放鬆+好奇+與自己連結」為主軸，而非教你以「設定好的對話技巧與脈絡」為工具進行對話。

- 線上團體裡的練習是生活的、情境的、有創意的，同時也具備理論的補充與說明，幫助參與者整理自己的學習與收穫 。

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📌報名資訊：

- 時間：8/5、8/12、8/19、8/26，除了 8/5 外，皆為星期四早上 9:40-11:40 (8/5 為冰山模式介紹及體驗，時間 9:20-11:40)。
- 地點：Zoom 會議室
- 報名方式：選擇可以的時間報名，可單堂 (詳情請見報名表)

📌報名表連結：https://bit.ly/3wPq9WF

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期待見到你! 😊

#薩提爾
#對話練習

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